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沒錯~眾所期待的賀寶芙官方授權網站終於在今天正式上線了

沛澄教練自己本身就是賀寶芙產品的愛用者

雖然身為健身教練,不對的飲食習慣還有生活習慣也是會讓教練的身材走鍾唷!

不相信的可以繼續往下看

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這是以前的我啦~~~

身為美食愛好者,不能說是美食部落客XD

因為我已經偷懶好長一段時間了

每天吃東吃西,即使是健身教練也是沒辦法維持的阿

四肢瘦是我偽瘦子的秘密武器,其實那時候的我體脂肪高達28%

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後來我選擇搭配營養補充加上均衡飲食(還是會去吃美食,不然我的部落格怎麼經營咧)

就這樣三個月體脂肪降了8%,肌肉量增加了5公斤

到目前為止總共增加了10公斤的肌肉量

我健身房的學員也跟我一樣透過營養+運動改變體態歐

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所以如果你也在找賀寶芙

歡迎到沛澄教練的官方授權網站申請會員

加入會員並在結帳時+我的LINE 即可獲取優惠授權碼唷

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不知道該怎麼搭配的網友,請直接點下面連結就可以線上與沛澄教練連絡囉!!!

http://line.me/ti/p/_Cu4rzjAEY

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【宅女王-silvia。】旅人札記

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