宅女王．沛澄教練silvis

最近新聞真的常常報一些關於食安問題的報導

本來宅女王也都是外食族，後來開始改部分在家裡自己煮

但是後續也開始有很多農產品被驗出含有農藥之類的東西

所以宅女王外出買東西就開始會去做一些店家的篩選

今天要介紹這家是間安心蔬果店

晴田食庫的店面不在臨大馬路的鬧區

店外走的是樸實簡單的路線

不靠華麗又大面積的裝潢來吸引過路客

宅女王覺得這樣才是真材實料，現在良心商家遠比大企業來的受歡迎

店家路口每天都會有一些新鮮水果的特賣

宅女王最愛香蕉了～上輩子大概是猴子轉世吧我

走進店裡　空間不大　

不過東西品項很多

店門口還有隻可愛的...浣熊歡迎你(算是浣熊嗎XDDD)

水耕式的蔬菜

這個好吸引宅女王~我在那裏研究了好久

到底是怎麼種的~如果可以的話

我也想在家裡種一盆來吃

今天宅女王來的目的主要就是要來買幾樣家裡缺的東西

第一個就是油囉

宅女王雖然不常下廚，因為家裡只有我跟LANWI

要下廚實在是有點不太方便煮

不過還是要準備一罐油來煎煮炒炸一下吧

椰子油是宅女王近日喜歡選擇的油

第一個是他純植物，而且即使不用烹調也可以直接食用

小小一罐，跟大賣場一統好幾公升的相比，我覺得這個更適合小家庭族群

店家有提供試吃，好的椰子油吃起來不會噁心

小小一口感受一下天然原味的口感

宅女王以前公司的原物料都是用椰子油來製作的

所以我知道椰子油的功效有好多

香皂也可以用椰子油來當作基底

再來要買的是蔬菜

情田食庫的冰箱有好多活的蔬菜

比方說這個～活的碗豆苗

老闆這個碗豆苗可以採收兩次，這個根本就超吸引我

綠豆芽也是活的

LANWI：這個豆芽菜怎麼黃黃的啊？是不是放很久了！

宅女王：正常市面上的豆芽菜為了美觀吸引客人，都有用漂白水泡過好嗎= =

這個才叫做天然的顏色啦～～～

店裡還有賣一些根莖食物

大甲的芋頭是最有名的

大顆又好吃～夏天到了～很適合拿來做芋頭冰

海鮮跟肉製品食物也有提供

香草豬肉片購入

雞蛋也是缺一不可的

LANWI對於米真的很執著

只吃台東池上的米~所以我們家的米如果不是池上的，他寧願不吃

平安冠軍米，聽起來就很安全

等家裡的米吃完～下回再來買

這個香菇就很多地方都有

家裡還缺了鹽巴

宅女王平常下廚很少用鹽

因為不喜歡市面上的鹽，吃起來很死鹹，而且都會加漂白劑

這次看到這個鹽巴，感覺還不賴所以就順手帶走囉

這也是宅女王平常會吃的東西

泡蜂蜜水來喝其實對腸胃很好

裡面還有蜂巢

再來是這個很特別的紅蘿蔔

小小隻的，老闆說吃起來沒有紅蘿蔔的怪味道～反而很甜

好吧！！！我接受了這個促銷

紅蘿蔔就是用秤重量的方式來計價格

這樣一把多少錢我忘記了～反正不貴啦

老闆說這紅蘿蔔葉洗一洗可以用來煎蛋

所以我決定回家試試看

今天總共買了六樣東西

另外兩樣沒拍到

老闆請宅女王吃他們店裡特有的地瓜薯條

很特別

吃起來很脆，沒有太多的調味

剛開始吃會覺得味道有點淡

不過越吃越香～就會一直拿XDDD

回到家之後當天晚餐就自己下廚了

聽了老闆的建議把紅蘿蔔葉洗乾淨之後

用來煎蛋

加上我用的油是他們家的椰子油

所以煎起來味道超香  

這個是LANWI帶回來的豬腳

臨上椰子油一起調味也很合胃口

今天的晚餐就是這幾樣菜

這邊提供晴田食庫的蔬菜箱宅配菜單給大家參考

價格不貴，一般宅女王對這種店家的印象就是單價很高很嚇人

不過晴田的東西價格很樸實，算是良心商家唷～～

提供給粉絲們參考～到店家消費時可以提到是看宅女王的部落格推薦來的

會有意外好康喔 

1.晴田食庫FB粉絲頁：https://www.facebook.com/farmnature

2.訂購電話：(04)2213-2833

地址：台中市東區自由路四段216號

3.記得到店裡消費時跟老闆提到是宅女王粉絲會有好康喔

4..喜歡宅女王的人可以到FB搜尋宅女王唷!!!