其實~茜茹過去有個大家不知道的秘密
就是~他現在的小臉~
曾經是張
肉餅臉
超誇張的
鼻樑都不見了~~


 

你也太肉了吧
有夠瞎的
連雙下巴都跑出來了(哈..別揍我)

茜茹試過各種變瘦的方法
但是~只要吃的多一點
她的臉就像吹氣球一樣
咻~~~一聲
就變成麵包超人

又因為工作的關係
茜茹常常有很多的飯局
其實...講坦白的
就是他自己抗拒不了美食的誘惑阿
尤其是啤酒~~

oh   My  God...
連外國朋友來台灣玩
他也帶人家去喝啤酒
就這樣...那肥滋滋的雙下巴~
一直跟著茜茹東奔西走...跑遍各式的飯局
哈哈哈哈哈哈






後來~茜茹認識了小足教練
在小足教練細心的說明與規劃
茜如決定開始實施全方位營養奶昔的計畫

短短一個月就減了5公斤  體脂降5%



而那張肉餅臉呢?
小足只花短短的...
兩個月
就幫茜茹把雙下巴趕走啦



沒錯~就是短短的兩個月

先來看看    光是臉的差異就.....!@#?!

天哪~差超多~
實在是太不可思議了

我說…你瘦下來的臉,也一整個太V了吧?!
都可以刺死一隻蚊子了呢



為了不讓瘦下來的體質復胖,小足堅持一定要茜茹瘦到易燃燒體質
於是讓茜茹從原先的58公斤   
變成現在的48公斤
體脂肪從30% 降到21%


 

 
錯!就是小足教練的堅持,讓茜茹一整個瘦到易燃燒體質

接下來想怎麼吃都不容易變胖囉!

 
 
 




你也想和茜茹一樣
從大臉變成小V臉嗎?




看完的妞兒們請幫忙按個推推喔~~~3Q



            

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【宅女王-silvia。】旅人札記

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