PIXNET Logo登入

宅女王．沛澄教練silvis

跳到主文

♪合作邀約E-mail:silvia750306@gmail.com ♪個人LINE ID 【silvis0306】

部落格全站分類：休閒旅遊

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 7月 30 週日 201717:32

  • 【沖繩四天三夜無駕車行】沖繩美麗海水族館，內有搭巴士攻略。讓你不開車也能在沖繩自由穿梭

沖繩_7319.jpg

沖繩第二篇出來囉！
一般大多數人到沖繩都會選擇自己開車，不過宅女王就是不會開車呀～沒辦法
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(221)

  • 個人分類：
▲top
  • 7月 27 週四 201716:03

  • 【沖繩四天三夜無駕車攻略】機場到飯店路線／moon beach hotel介紹+附近餐廳

cats.jpg
 
搭乘的是虎航一早的班機
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(616)

  • 個人分類：2016沖繩之旅
▲top
  • 7月 26 週三 201719:09

  • 【增肌減脂篇】害羞阿宅變身陽光肌肉男。兩個月減脂6%

19554183_10211969162898258_7388681860979668914_n.jpg

宅女王(誤) 是沛澄教練才對
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(584)

  • 個人分類：♪宅女王服務的客戶們
▲top
  • 5月 12 週五 201719:25

  • 【塑身五步驟】全身燃脂+核心訓練=居家打造腹肌馬甲線。每天三十分鐘，快來跟著做吧！

1441698675-1215237945_n.jpg


(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(299)

  • 個人分類：♪宅女王教你當紙片人
▲top
  • 5月 06 週六 201713:01

  • 【台中霧峰餐廳】霧峰民生故事館／有故事的民生診所。在地老建築，林鵬飛診所

IMG_4782.JPG

霧峰•民生•故事館
臺中市霧峰區六股里中正路369號
電話號碼：04-23391556
營業時間(週二-週五9:00 - 17:00)(週六-週日9:30 - 17:30)
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(458)

  • 個人分類：♪正餐篇「各式料理」
▲top
  • 4月 27 週四 201716:15

  • 【台中洗衣機清潔服務】牛爸爸洗衣機清洗服務

cats.jpg

年初的時候宅女王搬了新家
也順道把洗衣機也清洗一番
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6,784)

  • 個人分類：♪我的家庭真可愛
▲top
  • 4月 26 週三 201716:29

  • 【減肥小故事】三個月減八公斤，運動結合均衡營養＋飲食控制＝100%不復胖

P1130187.JPG

今天宅女王要轉換一下身份
大概多數人不知道愛吃的宅女王，其實是位教練吧XD
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,518)

  • 個人分類：♪宅女王教你當紙片人
▲top
  • 3月 22 週三 201715:37

  • 【台北新莊住宿一泊二食】幸福讚精品飯店，日式料理套餐，兩天一夜推薦住宿

page.jpg

宅女王雖然身為台北人，不過我真的很少推薦北部的餐廳跟住宿
今天來介紹一下這家在新莊幸福路的幸福讚精品飯店
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(823)

  • 個人分類：♪吃喝玩樂
▲top
  • 3月 08 週三 201715:11

  • 【台中北區義式餐廳】波諾義式廚房，小清新餐廳～用餐時間人偏多要提前預約唷！

IMG_3968.JPG

┌店家資訊┐
BUONU粉絲頁：https://www.facebook.com/cheese.buono/
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(647)

  • 個人分類：♪正餐篇「各式料理」
▲top
  • 2月 15 週三 201715:31

  • 【台中食記】『 莆田PUTIEN 』 台中一星米其林餐廳，新加坡最佳餐廳

cats.jpg

某一天宅女王經過台灣大道(舊中港路)意外發現有一間水藍色的餐廳
因為晚上的關係所以非常的醒目
(繼續閱讀...)
文章標籤

silvia。宅女王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,768)

  • 個人分類：♪正餐篇「各式料理」
▲top
«1...34526»

宅女王silvia

silvia。宅女王
暱稱：
silvia。宅女王
分類：
休閒旅遊
好友：
累積中
地區：

宅女王宅在家粉絲團

贊助

近期文章

  • 【台中內衣推薦】玉如阿姨內衣向上門市體驗，最懂女生的國民內衣品牌，舒適好穿價格親民
  • 台中東區室內攀岩場【攀吶】一起抱石吧！攀岩初學者一對一課程
  • 【台中健身】嗨！我是沛澄教練，個人體重管理專家!!服務超過500位學員成功減重
  • 【馬甲女孩】超愛吃巧克力的豪宅秘書三個月減去8公斤體重。大腹婆變性感俏秘書
  • 【馬甲女孩】榮總護理師減脂瘦小腹。六周腹肌馬甲挑戰班．減脂７％體重減５公斤
  • 【馬甲女孩班】雙寶媽咪產後瘦身。總共減去20公斤&-18%體脂肪
  • 【台中教練到府服務】Hi Studio 運動營養工作室/教練到你家／團體小班／個人班／企業員工運動課／社區教練服務皆可詢問唷！
  • 【馬甲女孩班】大白熊新娘變身性感甜姐兒。四個月減12公斤10%體脂肪
  • 【減重戰士班】工程設計師四個月減重20公斤。夫妻倆共減去32公斤
  • 【美容／體驗］台中首爾美睫紋繡沙龍學院。讓你出門擁有完美眉型，自然持久又專業

文章搜尋

文章分類

toggle ♪我愛賀小芙❤Herbalife (5)
  • ♪美味奶昔食譜 (1)
  • ♪神奇的1+1團隊 (2)
  • ♪宅女王服務的客戶們 (8)
  • ♪宅女王教你當紙片人 (11)
  • ♪減重挑戰賽【獎金90萬】 (0)
toggle ♪宅女王的私生活日記 (5)
  • ♪生活中的小感動 (4)
  • ♪我的家庭真可愛 (4)
  • ♪宅女王工作碎碎念 (9)
  • ♪偶爾培養藝術氣息 (8)
  • ♪宅女王的記憶時光機 (2)
toggle ♪台北市我的家鄉 (2)
  • ♪吃喝玩樂 (10)
  • ♪姐妹們的聚會好happy (1)
toggle ♪塗塗抹抹推薦 (4)
  • ♪不專業彩妝分享 (1)
  • ♪專櫃小姐的保養秘訣 (9)
  • ♪我愛Lush。我是Lush迷 (5)
  • ♪我愛賀寶芙。Herbalife迷 (2)
toggle ♪我要環遊全世界 (5)
  • ♪99-9-9～9-13澳門賭場好威呀 (3)
  • 2016沖繩之旅 (2)
  • ♪100-8-14～8-17超好血拼香港行 (11)
  • ♪101-9-1～9-2小琉球二日遊 (6)
  • ♪104/6月泰國人妖有夠夭嬌 (4)
toggle ♪說走就走的旅行 (5)
  • ♪北部「台北、新竹、苗栗」 (14)
  • ＋:聖誕節＋過年何處去:＋ (1)
  • ♪中部「台中、彰化、南投」 (18)
  • ♪南部「台南、高雄、屏東」 (6)
  • ♪東部「宜蘭、花蓮、台東」 (1)
toggle ♪吃吃喝喝遊台中 (6)
  • ♪試吃篇 (8)
  • ♪元氣早餐篇 (1)
  • ♪下午茶點心篇 (18)
  • ♪正餐篇「各式料理」 (49)
  • ♪宵夜場「來杯啤酒小酌吧」 (4)
  • ♪小吃篇「路邊攤、巷弄小店」 (9)
  • 2017沖繩之旅 (1)
  • 台南住宿分享 (1)
  • 30Day馬甲班 (8)
  • 懶人包系列 (2)
  • ♪黑貓Happy看世界 (8)
  • ♪宅女王也愛玩派對 (4)
  • 未分類文章 (1)

熱門文章

  • (7,687)【台中旅遊景點】台中梧棲魚港。魚貨便宜又新鮮，中秋烤肉採買的好地點
  • (2,099)【台中咖啡館】咖啡達人柯柏丞致力創新 「SO EZ」滿足饕客味蕾
  • (3,198)【台中旅遊景點】小麥田裡的麥根小學堂，原來麥香離我那麼近
  • (4,577)【推薦】擺脫臭死人的頭皮味，宅女王愛用毛孔清潔洗髮精
  • (42,805)【苗栗旅遊景點】三義客家餐廳推薦，來三義一定要吃這家，CP值超高的吉祥樓
  • (3,398)【台中食記】轉角遇見丁婆婆臭豆腐『超衛生、超乾淨路邊攤』
  • (2,539)【台中食記】吃不起鰭樂，就到平價的本魚日本料理吧！
  • (3,291)【姊妹們的聚會好Happy】台中素食餐廳一炮紅茶舖＆馬岡豆漿豆花
  • (154)【食記】大溪老街裡的香濃黃金乳酪球。香草Amy手工乳酪蛋糕
  • (3,199)【說走就走的旅行】小琉球二日遊小吃篇。阿婆飛魚香腸+島上唯一鹽酥雞+非吃不可滷味+美鳳姨海菜燕+行船人特產

購物車

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

誰來我家